京沪高速、宁通高速、328国道、231省道、沿江高等级公路（336省道）等公路从高港区而过，并设有多处交流道和出口处，江阴大桥和泰州长江大桥横跨高港与无锡、常州、镇江，加快了高港区与苏、锡、常、上海、浙江等长三角主要城市和地区经济的快速融合。

铁路

新长铁路和宁启铁路毗邻交汇，泰州火车站（客货运站）已开通的直达路线有：北京、兰州、哈尔滨、杭州、成都、武汉、厦门、青岛、深圳等，并已成为苏中、苏北地区年货运吞吐量最大的火车站。

港口

高港辖区内拥有国家一类开放港口——泰州港，建有专门的国际集装箱运输码头。经泰州港起运由上海港中转的班轮可到达世界104个国家和地区。同时，已开通西至重庆、武汉，北至营口、大连，南至海口、蛇口的国内水运网络。

高港区拥有沿江岸线24.2公里，其中水深-10米以上的一级岸线13.6公里；水深-5至-8米的二级岸线长3.3公里。现可供开发利用的深水岸长9.5公里，可建设5万吨以上的码头近20个。