公路

北京—上海高速公路、沪宁高速公路、苏福公路穿过姑苏区。姑苏区有3个长途客运站：苏州北广场汽车客运站、苏州汽车客运北站、苏州南门汽车客运站。 

铁路

沪宁铁路、沪宁城际铁路穿过并设苏州站。 

公共交通

苏州轨道交通2号线与苏州轨道交通4号线、苏州轨道交通1号线、苏州轨道交通6号线（在建）在姑苏区内设置站点。