公路：东连沿海高速，苏通大桥2008年五月将全面通车，东台开发区距上海约190公里，被纳入了“上海二小时经济圈”，西接宁靖盐(南京-靖江-盐城)高速和京沪高速，一级甲型公路204国道、333省道贯穿全境，公路交通四通八达。

铁路：新（沂）-长（兴）铁路东台站坐落于开发区东区，北连陇海线，南接沪宁、宜杭线，东台设有客运站、货运站，客货运贯通南北。

水运：通榆河（三级航道、通航能力1000吨位）、串场河（五级航道、通航能力300吨位）绕区而过，直通京杭运河和长江黄金水道，一小时内可抵达国家一类开放口岸南通港。

机场：上海虹桥机场、南京禄口机场距开发区均约二小时车程，70公里范围内有南通、泰州两座机场。